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育児に疲れ切った日に読んでほしい、やらなくていいこと。何もできなかった日でも大丈夫と思える、気持ちがラクになるヒントをまとめています。

育児をがんばりすぎてしまう人へ。がんばりすぎない子育てを選んだ理由と、気持ちがラクになった考え方を実体験ベースで紹介します。